nie bardzo pamietam ale cos kolo 75 c4d potem c3d zdecydowanie trzeba brac c2d wtedy jest za***iscie ja brałem praktycznie non stop co 4 i bylo naprawde niezle poprawiła sie definicja skoczyla agresja maksymalnie swietny srodek szkoda ze taki drogi
Właśnie kończe cykl krety (mono)i mam pytanie,co najlepij wziąć aby miec jak najmniejsze spadki(bo jakies napewno bedą).Czy wystarczy brac tylko glutamine przez jakies 4 tygodnie po zakończonym cyklu(jeżeli tak ta jak ją brac)?? Czy np.wystarczy tylko samo bialko serwatkowe 3 razy dziennie 2g białkana na 1g masy ciała? + jakas specjalna dieta? [...]
[...] lub -1 porcja przed treningiem nastepnie 1 porcja po treningu dni nietreningowe: - 1 porcja rano na czczo nastepnie 1 porcja w porze treningu gdy niemamy zawiele $$$ mozna brac tylko 1 porcje rano naczczo w dni nietreningowe. * w wiekszosci stakow nienalezy przekraczac 2 porcji(2 miarek) dziennie Mysle ze moze sie przydac to zestawienie wielu [...]
Siema !!!! co myslicie o odbloku po mecie + omie z Clenbuterol slyszalem ze watroba dostaje po piz..ie no a wiadomo ze meta watroby nie glaszcze kiedy i jak brac to wiem nie wiem czy sylimarol i hepatil wystarcza jezeli chodzi o watrobe ??????? a no i nie wiem czy kupowac cos jeszcze na odblok po tym cyklu czy na tym zaprzestac ?????
[...] Bo b12 to raczej nie bede walil, bo kiedys po 2 shotach B12 to slabo mi sie robilo;/ B6 z czymś to mozna łączyc czy coś,czy pomoze to cos wogole, jesli jednak jest sens brac :)Konkretnie to na co ta B6 jest, bo cos mi sie obilo , ze na wątrobe cos pomaga podczas cyklu;)) Czy nie osłabi ona dzialania, metki, Deki, omy, a moze wspomoze [...]
Witam, wszyscy polecacie na masę dietę (oczywiście powinna być zawsze masę ), a dopiero później gainera/białko jeśli braknie go w diecie przy którymś posiłku. A ja chce zrobić odwrotnie, najpierw kupić gainera, białko a dopiero później ułożyć dietę do tego. Wydaje mi sie ze białko z odzywek ma lepsza przyswajalność (może mi sie wydaje) czytając [...]
no to kazam nie ma liscia reszta ma a ziomus wez mi jeszcze powiedz ze niby ta oktopamina to tez dziala na te receptory co efka i to nie bedzie jedno drugiemu przeszkadzac? i wogle czy 250mg cofyy 200mg oktopaminy i 20mg efki to nie hardcore jak na jedna porcje? mam zamiar dwie brac dziennie ? sogacz nie wejdzie
To jest białko sojjove czyli nie ma co brac wiecej niz 1/3 całego zapotrzebowania. za ta cene moze ostrovie sie skus lub provit takze olimpa (i to juz w przeciwięstwie do sojaviyu jest mieszanką )
[...] do następującego twierdzenia : Dla wiekszosci kulturystów dawka tygodniowa wynosi 150-300mg. 50mg strzal raz na dwa dni w zupelnosci wystarczy. Zaawansowani i ambitni kulturysci zwykle biora nawet wieksze dawki 50mg dziennie co powoduje niesamowite wrecz rezultaty. Nalezy jednak pamietac, ze poczatkujacy takich dawek brac po prostu nie moga.
Jeśli mam wybierać, z tych podanych wyżej to wszyscy moi znajomi którzy brali tren, polecają mi EC. Jeśli można brać jakiś inny, (czy tam polecić) można by się zastanowić nad EAP. Też bardzo dużo osób poleca, z tych, co brali. Ja bym wybierał z tych dwóch firm. Choć teraz mam z EC.
No białko daje mase miesniowa :P brakuje mi troche białka w diecie:) ale po mega mass 2000 widac efekty:) słyszałem od znajomych. Ale moze brac Xp i do tego Kre-akalyn (nie wiem czy dobrze napisałem:P ) co o tym myslicie?
[...] nie rozmawiam z nimi na temat siłowni bo gadka z kimś kto sie nie zna i pier*** głupoty zwyczajnie mnie wku***.Najlepszy jest typ co waży 85kg jest gruby zaczał brac HMB i mi powiedział że "sie wyrzeżbi" i chodzi na siłke raz w tygodniu na godzine(chociaż chyba nawet nie :lol: ),aha HMb działa po jakis 3-4 msc stosowania a [...]
I jak musial bym to polaczyc???? Ale jak by co to dopiero w nastepnym tygodniu moge kupic, praca i nie mam czasu na zakupy, tylko praca , silownia , spanie , lezenie bykiem itd to jak bym zaczol brac wod nastepnego tygodnia to nie bylo by problemu znaczy sie bo juz bym jechal tydzien na SizeON
Witam. Jak łączyć CP z Nitro II? Właśnie zaczynam drugą dużą puchę CP i mam do tego Nitro II (150 kap.). CP jem tradycyjnie - na czczo 9,5g i po treningu to samo. Jak wpleść w to Nitro II? Myślałem, żeby przed treningiem brać 5 kap.i w dni nietreningowe też 5 kap. gdzieś pomiędzy pierwszą porcją CP a drugą. Akurat w małej puszce Nitro jest 150 [...]
ja tez dlugo sie zastanawialem, co mozna brac do szkoly i wpadlem na swietny pomysl. Wzialem sobie jakis sloik od kawy z dobrym zamknieciem, umylem go porzadnie, zeby nie czuc kawy i praktycznie codziennie wrzucam sobie troche twarogu ( okolo 250, czyli 1 kostka ) i to starcza mi na 2 posilki. Do tego dorzucam miod, albo dzem. Czesto siedze na [...]
[...] - 120 capsów Multi Pack 36 (nie uwzgledniam w rozpisce bo planuje razem posilkami po 2caps dziennie) Zastanawiam sie jak najlepiej to wszystko brac ?? Wstepnie przewiduje: DZIEN TRENINGOWY: *rano - po przebudzeniu 40g creamassa+ 5caps glucetylu po 30min 35g Sys80 *po treningu - 40g creamassa+ 5caps glucetylu [...]
rozumiem że przestac w tej chwili wino brać tak?? Cz może jeszcze na kicka wziac .?? przypominam że jest ono w tabsach ( te co brałem w tej chwili) ... to na koniec cyklu które bede brał. Jest w strzałach. Co do deki myslałem zrobić e5d lub e6d żeby troche zgescic . ale umiarkowanie . Aromatyzacja. Tak to jest problem . Łapi wode szybko i [...]
To nic zacznij brać deke z testem już od teraz. Dawki deki radził bym nie przekraczać 300mg - optimum 200mg-300mg co 7 dni Prolo w zalezności od potrzeb...standard 200 c5d. Jak retencja będzie niewielka możesz zwiększyć do 300mg. Jeżeli tak naprawde masz problemy z aromatyzacją to dodaj 10mg nolvadexu na noc od momentu jeżeli zobaczysz że [...]
1. Jeżeli sie już decydujesz na połączenie deki z propem to nie będzie to zbyt sensowne wyjście. Jeżeli masz zamiar brac deke to dobrym rozwiązaniem będzie ciągnięcie testa troche dłużej z racji problemów jaki może powstać tzw. "deca dick"...za co tym idzie prop to średni pomył...bo 10 tyg na tym środku to troche za dużo. Dlatego [...]
Staki z USA-Zestawienie!!!!
